⁡ | ジムは静岡県、沼津市のREAL Muay Thai Fitness Gym | ブログ

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女性同士でミット練習🥊✨

ミットを持つ側は、タイミングや相手を見る力の練習に🙌
打つ側は、パンチやキックの正確性向上、フォーム改善にも繋がります✨

お互いに声を掛け合いながら行うことで、楽しみながらしっかりレベルアップできます😊
初心者の方にもおすすめの練習です🌸
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#格闘技女子 #ダイエット #ムエタイ
#ららぽーと沼津 #運動不足解消